海外でバズってる「一生重力に負けない胸にする方法」なんだけど、胸をしっかり張った状態でこれやるとマジで結果出やすいから各20回×2セット頑張ってみて欲しい！ 二の腕痩せ、猫背、巻き肩、首＆肩こり解消、鎖骨まわりも◎
開始1週間で腹筋に縦線入った女子から聞いたんだけど、これ見ながら一緒にやってたらいつの間にか体重も減ってヤバいほど結果出るので、どちゃくそおススメ！！
最近バズってるこれ続けたら「下腹と太ももが明らかに細くなってきてパンツがゆるくなった！」って人がかなり出てるので20回でいいからやってみて欲しい！！
海外でバズってる全身痩せ運動なんだけど、これ続けたら「お尻と脚と下腹がめちゃ引き締まってパンツがゆるくなったし便秘も解消された！」って人が実際にめちゃ出てるので各20回マジでやってみて欲しい！
海外でバズってる「太ももを細ももにする方法」なんだけど、これ続けたらマジでむくみが取れて、10人中12人は脚が細く長く見えるようになるので20回×3セット頑張ってみて欲しい！おめでとうございます！
マジで全人類に伝わって欲しいんだけど、 これやると猫背改善効果が半端ないので胸を今より大きく見せたい人はもちろんの事、 首＆肩こり、頭痛やメンタル異常で死ぬほど辛いストレスを感じた時にも迷わずやってみて欲しい！！
「これやったら鼻づまりや肩こりや猫背や巻き肩が治った！」って人が実際にめちゃ出てるのでマジでやってみて欲しい！ メンタル異常で死ぬほど辛いストレスを感じた時にも◎
BLACKPINK リサさんがやってるこれを筋トレ苦手な女子におススメしたら「10日で2kg痩せてウエストと太もも周りがめちゃ細くなった！」って言われたのでマジでやってみて欲しい！
これほんまにヤバい！ 1日50回やって2週間で何kg痩せるか挑戦してる人がいたけど2.5kg痩せてた。消費カロリーすごいからやり過ぎ(痩せ過ぎ)にはマジで気をつけて欲しい！！
海外でバズってる全身痩せダイエットなんだけど、推し曲かけながら30回ずつ頑張ってみて欲しい！マジでチート級に脂肪と結果にコミットしまくる！！
