こちらの焼きおにぎりもぜひ！ 【悪魔のチーズキンパ風焼きおにぎり】 ①調理ばさみでキムチを細かく切る ②白ごはんに①、焼き肉のタレとごま油をまぜる ③②をおにぎりの形にしたらチーズをいれこむ ④フライパンで③を焼けば完成…
【悪魔ののび～る焼きおにぎり】 ①白ごはんに醤油とみりんを混ぜこむ ②さけるチーズを半分にしたら①で包み込みおにぎりにする ③ごま油で②の表面に焦げ目をつけたら完成 うまく伸びない場合はレンジで軽くチンするといい感じになるので…
【レンジで簡単！たまごバターサンド】 ゆで卵やフライパンも不要で作れる背徳サンドをご紹介！ ①耐熱ボウルで卵とチーズを加え黄身をつぶすよう5回ほど混ぜラップして600w1分半チン ②卵が固まる前にほぐす ③②にマヨ、マスタード…
【悪魔のチーズメルトつなマヨおにぎり】 ①油を切ったツナ缶、マヨ、醤油を混ぜる ②白ごはんに①を半分だけ混ぜておにぎりにする ③②を耐熱皿へ移しスライスチーズをのせたらラップせず600w1分半チン ④残りのツナマヨを添えたらお好…
【レンジで1発！さっぱりヘルシーな豚巻きえのき】 ①えのきの根元を落としてほぐす ②豚ロースの薄切りで①を巻く ③耐熱皿に②を並べたらめんつゆを全体に回しがけたらふんわりラップして600w5分チン…
【レンジで簡単！チーズインくるくる角煮風】 ①豚バラの薄切りを2枚ほど重ねたらとろけるチーズを全体にのせてくるくると巻いていく ②①の全体に片栗粉をまぶす ③耐熱容器で醤油・みりん・砂糖、おろししょうがを混ぜたら②と絡める④ラッ…
【ささみときゅうりの梅こんぶ和え】 ①耐熱ボウルで鶏のささみと料理酒を和えて600w3分チンしたらほぐす ※ゆで汁は捨ててもOK ②きゅうりを食べやすい大きさにカット ③①、②、ほぐした梅干し、ごま油、塩昆布、お好みで白ごまと和…
㊗️おかげさまで13万部? 【やる気1％ごはん】 Amazonや全国の書店で発売中❗️ ヘトヘトでもすぐ作れる簡単レシピが500品も収録❗️ ・火を使いたくない ・買い物がめんどい ・献立を考えたくない ・レシピすら読みたくな…
【レンジで簡単！豚バラ白菜のウマいヤツ】 ①白菜1/8玉をざく切り ②耐熱皿に白菜、豚バラスライスの順に敷き詰めたらめんつゆ大さじ2を回しがける ③ふんわりラップして600w6分チン ④焼き肉のタレ・ポン酢各大さじ2、白ごま大さ…
【無限きゅうりのピリ辛漬け】 ①きゅうり3本を1cm幅にカットして容器へ移す ②しょうゆ、お酢、佐藤、ごま油、ラー油、おろしにんにく、お好みで白ごまを混ぜたら3時間ほど冷蔵庫で寝かせて完成…