海外でバズってる小顔体操なんだけど、各20回を1週間続けたら顔のたるみやむくみが改善されて「あれ？痩せた？」って言われる人が続出中なのでマジでやってみて欲しい！！
海外でバズってる「顔のたるみを改善して小顔になる方法」なんだけど、1週間続けたら「あれ？痩せた？」って言われたからマジでおススメ！！ スマホ首解消にも◎ ※30秒×2セット目安 (目を閉じてやると疲労回復効果UP)
「これ2、3回したら顔のたるみ、むくみ、左右差が改善されて小顔になった！」って人が実際にめちゃ出てる内容で、首＆肩こりも楽になってマジで全然違うからやってみて欲しい！
この姿勢を毎日30秒～1分続けたら「猫背、腰痛、反り腰が治って二の腕、下腹、お尻、フェイスラインがめちゃスッキリしたし体重も減った！」って人が実際に何人も出てるのでマジでやってみて欲しい！
筋トレ苦手な女子がこれ始めたら「10日で2.5kg痩せてウエストと太もも周りがめちゃ細くなった！」って話を聞いたのでおススメ！！
去年K-POPアイドルのオーディションに合格した女子から聞いたんだけど、プランクする時に「腹筋固くしたまま、ふくらはぎに効いてるのを意識して前後する」をやったらマジでウエストと脚が超細くなったらしいのでぜひやってみて欲しい！ 2…
これやるとマジで猫背改善されるので、「首・肩こりがひどくて 姿勢＆血行の悪さ日本選手権で優勝できそうなくらいヤバい人」はすぐやって欲しい！ 猫背改善して胸を今より大きく見せたい人やぽっこり首、スマホ首解消したい人にも◎
「これ2、3回したら顔のたるみや左右差がめちゃ改善されて小顔になった！」って人が実際に出てる内容で、首・肩こりも楽になってマジで全然違うからやってみて欲しい！
「寝る前に壁使ってこの姿勢を5～10分するのを2週間続けたら脚のむくみが取れてめちゃ細くなったし、便秘も解消されてズボンがブカブカになった！」って人がかなり出てるのでマジでやってみて欲しい！！ 白髪防止、ストレス緩和にも効く
1週間で2kg痩せて腹筋に縦線入った女子から聞いたんだけど、これやってたらいつの間にか体重が減ってヤバいほど全身の脂肪が燃えるので、どちゃくそおススメ！！
