\糖質を考えよう?/ #糖質 とは、体を動かすエネルギー源✨ 近年、 #糖質制限 が話題ですね。この機会に糖質との付き合い方について考えませんか? ▼食育コラムで糖質についてもっと知ろう!
私たちの周りは糖質でいっぱい。常に糖質は控え気味にするくらいでないと、取りすぎてしまいます。でも、特に50歳すぎてからあまりに厳密な糖質制限をすると怖いことにもなりかねないといいます。#金スマ…
激しい糖質制限をして手首を骨折⁉ 嘘のような本当の話 @frau_
糖質制限が相変わらずのブームだ。巷では白米の代わりにブロッコリーを入れた弁当や、麺なしラーメンを出す店もあるらしい。エネルギー源として不可欠な栄養素でもある糖分の真実はどこに?
糖質制限とはなんなのかって疑問が起こるほど貪り食べました!!お稽古もより力が入ったぞー!!????
\ 続 朗報?