重いものを持ち上げるときのガイド。 重いものを持ち上げるときには腰の負担を減らすためにものを近づけて持つことが大切だとよくわかる。
定期的な運動はパーキンソン病の発症リスクを低下させることを示唆する論文。 約9万9,000人のフランス人女性を対象とした研究によれば、定期的によく運動をしている女性は、そうで無い女性に比べてパーキンソン病を発症するリスクが低下す…
運動が与えてくれる健康上のメリットはいくつもあるけれど、パーキンソン病など神経変性疾患の予防にも有効かもしれない。 A
有酸素運動と筋力トレーニングを行うことによってインフルエンザや肺炎による死亡リスクが減少することを示す論文。 運動は体に良いと言われるけれど、週当たり150分以上の有酸素運動、週に2 回以上の筋力トレーニングを行う人では、これら…
ナショナル(現在のパナソニック)の乾電池のCM 電池が長持ちするってことがよくわかる。
マスクなんかつけちゃったから…。
運動療法はうつ病や不安の症状改善に有効であると示す論文。 研究によれば、軽度から中等度のうつ、不安などの症状が運動によって軽減され、患者によっては抗うつ薬やカウンセリングを利用するよりも効果的である可能性が示された。 (97
2月6日~7日にかけて発生したトルコの地震で人工衛星が捉えた地殻変動の様子。 断層に沿った相対的なずれは3-4メートルにもなるそうだ。
点字で時間がわかるスマートウォッチ。 とてもステキな発明品。
モロッコ名物「ヤギのなる木」 モロッコに住むヤギたちはアルガンの木に実る実や葉っぱを食べるために良く登っているそう。 たしかに初めて見た冒険家たちも間違えたのかもしれない。