「運動すると頭が痛くなるんですけど、どうしたらイイですか?」って10年以上悩むサッカー女子から質問されたのが【 1ヶ月半前の話 】。その時に足踏みを見たんだけど「これで何が分かるんですか?」って言うから『 今日からストレッチすべき…
よく質問されます!『 足の裏どこに体重乗せたらイイですか? 』これ残念だけど【 体重は乗せるんでなくて乗るが正解! 】大谷翔平、ジョコビッチ、メッシ、一流スポーツ選手が「 常に足の裏を意識しているはずがない! 」大切なのはどんな時…